2013-01-10から1日間の記事一覧
参加者 城戸師範、 野口さん、伊達さん、 藤村、田中、深美、野村、原田、赤松、渡邊、菊地練習メニューランニング準備体操回転運動打ち込み 100本ダッシュ打ち込み 5本スピード打ち込み 15秒×5乱取り 4分×6腕立て整理体操 失礼します。二回生の藤村です。 …
参加者 城戸師範、 野口さん、伊達さん、 藤村、田中、深美、野村、原田、赤松、渡邊、菊地練習メニューランニング準備体操回転運動打ち込み 100本ダッシュ打ち込み 5本スピード打ち込み 15秒×5乱取り 4分×6腕立て整理体操 失礼します。二回生の藤村です。 …