参加者林、梅野、辻、浦丸、田中、藤村、二ノ宮練習メニュー準備体操回転運動アジリティー寝技乱取り打ち込みダッシュ打ち込みスピード打ち込み乱取り 4分×6乱取り 1分×5サーキット整理体操 今日は、1分間ずっとお互いに攻め続けるという1分乱取りをしました…
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