参加者 木曾、林、浦丸、滝、中越先輩、メリル、ベン 練習メニュー 準備体操 回転運動 打ち込み 20×8本 乱取り 4分×5 整理体操今日はミシガン州立大学からメリルとベンが来てくれました。 二人とも柔道は全くの初心者で一から教えながら練習しました。 なか…
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