合宿最終日午前練準備体操 回転運動 寝技乱取り 3分×12 打ち込み 100本 元立ち 4分×5本×2 整理体操 午後練準備体操 回転運動 打ち込み 100本 元立ち 4分×6本×4 整理体操今日は最終日ということでみんな朝から疲労が溜まった顔をしていました。 宿舎はとても…
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