参加者 木曽、林、梅野、西澤先輩、中越先輩、一回生(授業) 欠席 稲垣先輩、山添、角田(台風の影響) 練習メニュー 準備体操 柔軟 回転運動 寝技打ち込み 3分×2 寝技乱取り 3分×5 休憩 立ち技打ち込み 20本×5 立ち技乱取り 4分×4の2セット チューブ引き 5…
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