木曽、林、梅野(授業)、浦丸(授業)、藤村(授業)、田中(授業)、滝(授業) MAX測定 筋トレ 今日は参加者が初め木曽さんと僕だけだったので昨日書いてあったMAX測定をすることにしました。ベンチプレスとスクワットのMAX測定を行い、以降は筋トレに励みました。 …
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