木曽がここ数日風邪で寝込んでいるので僕三宅が久々に更新します。 これまでより客観的に書いていきたいです。 参加者 三宅、西沢、中越、梅野、辻欠席者 河合（就職セミナー）、木曽（授業：風邪で欠席）、その他（授業）内容 回転運動 寝技抑え込み 打ち込…