昨晩も熱帯夜で夜中「ハッ！」と目が覚めました。 本日の参加者は 西沢、河合、中越、木曽、辻、山添、吉田、三宅、稲垣でした。 体調を崩す者がちらほら出てきております。しっかり食べて、しっかり睡眠をとりましょう。 練習内容は 回転運動 打ち込み チュ…