どうも 参加者は三宅先輩、稲垣先輩、西澤、中越、梅野、山添、二宮、吉田でした そして校外の方が一人来られました。 また城戸師範が御越しになりました メニュー ランニングアップ打ち込みチューブ引き出し乱取りスピード打ち込みでした 城戸師範が教えて…
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