今日のメニュー 体操 足払い 打ち込み 投げ込み 組み手研究 乱取り 今日は組み手をしっかり確認するために研究の時間を 多くとりました。 組み手の勝負もたくさんできたのでいい練習になりました。 とりあえずケンカ四つ相手(左組み手の人たち)との乱取り…
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