これから少しだけの間、ミシガン大学のブレア・ビッガー君が 練習に参加することになりました。 今日のメニュー 体操 回転運動 足払い 打ち込み 投げ込み 移行練習 乱取り とりあえず、 今週の目標を理解していますか? 優先順位を決めて1週間の練習を決め…
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