今日のメニュー 体操 打ち込み 投げ込み 移行練習 組み手研究 乱取 ケンカ四つの組み手を目標にして2日目になります。 やるべきことを絞って練習している以上しっかりと頭に 入れてください。 相手の釣り手を「殺す」「受け止める」「いなす」です。 日々の…
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