今日の練習メニューランニング 体操 打ち込み 投げ込み 三人打ち込み 投げ込み 乱取り最近大外刈りを中心に練習している西澤 →投げ込みをするときに胸が離れている。 何となくやっている感じがあり、特定の人とやる時はうまくいくが、 少し踏ん張ってやると…
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