参加者
白岩、原田、原、龍野、陶
練習メニュー
・ランニング、準備体操、回転運動
・打ち込み 20回×5本
・チューブトレーニング
・乱取り 4分×5本
・投げ込み 1人6本
・打ち込み 10回×5本
失礼します。一回生の龍野です。
本日の稽古には、城戸師範に来ていただきました。
普段とは少し違うメニューで行ったのですが、かなり充実していました。
乱取りの際、投げた後にしっかりと抑え込みに入る練習をしましたが、抑え込まれるとなかなか逃げられませんでした。
投げ込みの際には、背負い投げに入る時に腰が高い、という指摘をしていただいたので、今後の稽古で修正していきたいと思います。
以上です。失礼します。
