2014-10-06 2014-10-4 参加者原田、白岩、原、龍野、菊池、渡邊練習内容準備体操寝技打ち込み 10分寝技乱取り 4分×6打ち込み 10分投げ込み乱取り 6分×6整理体操今日は長期休み明けから二回目の練習でした。まだ勘が取り戻せていないですが、昨日より良く動けるようになりました。