2013-12-12 ■ 参加者 野村、白岩、原田、菊地、渡邉練習メニュー ランニング 準備体操 回転運動 寝技打ち込み 10分間 寝技乱取り 4分×6 打ち込み 20×5 乱取り 5分×6 整理体操失礼します。2回生渡邉美穂です。 今日は乱取りで原田があまり投げられていませんでした。 すぐ投げられる癖がついているように思いましたが、やろうと思ったらやれるのにと思いました。 以上です、失礼します。