2013-7-11

参加者
藤村さん、
野村、原田、菊池、渡邊

メニュー
ランニング
体操
寝技打ち込み10分
寝技乱取り2分×6本
打ち込み100
乱取り4分×6本
体幹1分×5本

失礼します、二回生野村です。

暑くなってきたので
水分補給をしっかりするように
していきたいです。
そして最近トレーニングの成果を
感じることも多くなってきたので
これからも大会に向けてがんばります。

以上です、失礼します