2013-04-26 2013-04-26 参加者藤村、田中、野村、原田練習内容ランニングサーキットラウンジ 前5往復 後5往復 左右3往復腕立て 60×2すり上げ30×2技の研究乱取り 4分×3整理体操 失礼します。二回生の原田です。 今日は、いつもより人数が少ないため、前半は筋肉トレーニングを、後半は昨日監督に言われたことに気をつけ、この１週間でどこを変えられるか意見を出しあい、それについて研究しました。大会までに自分の欠点を直して、万全な状態にしておきたいです。 以上です。失礼します。
