2013-04-22 ■ 参加者 藤村、田中、野村、原田、北村、菊池、渡邉 練習メニュー ランニング サーキット 打ち込み 20×5 投げ込み 10本 乱取り 4分×6 元立ち 4分×3×2セット 打ち込み研究 15分間 整理体操失礼します。二回生の菊池です。 今日はいつも通りのメニューでした。日に日に北村くんが成長していて、まだ乱取りや元立ちには入れませんが、もう少しで参加できそうだと感じました。先輩たちのアドバイスを聞いたり先輩たちの柔道を見て、良いところを吸収して欲しいと思いました。 以上です。失礼します。