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参加者
林、梅野、辻、浦丸、田中、藤村、野村、原田、吉田、菊池
練習内容
ランニング
アップ
打ち込み　７分間
大内打ち込み　５往復
小外打ち込み　〃
大外打ち込み　〃
大内小外打ち込み　〃
10本連続ダッシュ
無呼吸打ち込み
打ち込み　３０回
整理体操

失礼します。一回生の菊池です。
今日は、打ち込み中心の練習メニューでした。
大内打ち込みなどの練習は、技をかける方にも受ける方にもすごく良い練習になると思いました。
今日は雪が降り、ますます冷え込んできましたが、皆さん風邪などひかないように体調管理をしっかりとしていきましょう！
以上です。失礼します。