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〈参加者〉
木曽　中越　梅野　辻　林　山添　二宮
浦丸くん（新入生）　藤村くん（新入生）

〈練習メニュー〉
・ランニング
・体操
・寝技運動
・回転運動
・寝技打ち込み　　　５分×２
・寝技乱取り　　　　３分×５
・打ち込み　　　　　20×５
・乱取り　　　　　　５分×５
・投げ込み　　　　　５×３
・整理体操　　　　　

練習後、トレセン。

最近は新歓続きで練習ができていませんでした。

今日は昨日の通りゃんせにも来てくれた
浦丸くん、藤村くんが練習に来てくれました!!

現役はけがで一部しか参加できない人が多かったので、
早く治しましょう。

明日は午前中に練習があり、午後から四武道の新歓です。