2014-11-21から1日間の記事一覧
参加者白岩、原田、龍野、陶、菊池、渡邉練習メニュー・準備体操、回転運動・寝技 打ち込み 10分間・寝技 乱取り 4分×6本・打ち込み 5分間・投げ込み 1人10本・乱取り 6分×6本失礼します。一回生の龍野です。本日の稽古では、しっかりと組みに行く柔道をしま…
参加者白岩、原田、龍野、陶、菊池、渡邉練習メニュー・準備体操、回転運動・寝技 打ち込み 10分間・寝技 乱取り 4分×6本・打ち込み 5分間・投げ込み 1人10本・乱取り 6分×6本失礼します。一回生の龍野です。本日の稽古では、しっかりと組みに行く柔道をしま…