参加者 藤村、野村、原田、菊池、渡邉メニュー ランニング 準備体操 回転運動 打ち込み 20×5 元立ち 2分×8×3セット 体幹 1分×5 整理体操失礼します。2回生渡邉美穂です。 今日は今年になって一番暑く感じた日で、練習中の汗の量がみんな多かったです。 水を…
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