参加者 城戸師範 難波先輩 林 梅野 辻 浦丸 藤村 深美 田中 赤松 野村 原田 松川 木曽 渡邊 菊池練習内容 ランニング 回転運動 打込み100本 ダッシュ打ち込み10本 乱取4分8本 スピード打ち込み15秒10本 参加者 城戸師範 難波先輩 林、梅野、辻、田中、藤村、…
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