参加者 城戸師範 中越先輩 西澤 木曽 林 梅野 辻 浦丸 田中 藤村 赤松 葛城 白岩 原田 松川 野村 吉田 渡邉 菊池 ランニング すり足 準備運動 回転運動 打ち込み 20×5 部内戦 総当たり 乱取り 4分×4 整理体操 今日は近国メンバー選出の材料となるであろう部…
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