参加者春野先輩、林、梅野、田中、浦丸、藤村、赤松、野村、角田 練習メニュー準備体操 回転運動 ラダートレーニング アジリティートレーニング 打ち込み 20×5 スピード打ち込み 15秒×5セット ダッシュ腕立て打ち込み 5セット 乱取り 4分×7 投げ込み 10本 整…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。