参加者 池澤さん、西澤さん、林、梅野、田中、藤村、浦丸、角田練習メニュー準備体操回転運動ラダートレーニングアジリティートレーニング寝技乱取り3分×5本打ち込み20×5本乱取り4分×8本体幹トレーニング1分半×3セット整理体操試合の日程が次々わかり、改め…
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