参加者 城戸師範 小林さん 林 梅野 辻 浦丸 田中 藤村 吉田 二宮 安井 練習メニュー準備運動回転運動打ち込み20回5本ダッシュ打ち込み乱取4分8本寝技乱取3分4本腕立て更新が遅れてしまいすいません。新入生の入部希望者が練習に参加するようになり、…
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