参加者 木曾、梅野、辻、林、田中、藤村メリル、角田練習メニュー 準備体操 回転運動 寝技打ち込み 寝技乱取り 打ち込み 打ち込み連携 引き込みダッシュ 乱取り サーキットトレーニング 整理体操 各自筋トレ 今日は地元の方ではあられが降りました。彦根もと…
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