〈参加者〉 木曽 梅野 辻 林 藤村 滝 中越 メリルくん 〈練習メニュー〉 ・準備運動 ・回転運動 ・寝技打ち込み 5分 ・寝技乱取り 3分×6 ・打ち込み ・乱取り 4分×8 ・サーキット 3分
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。