〈参加者〉 木曽 梅野 辻 林 山添 浦丸 滝 田中 藤村 〈練習メニュー〉 ・準備運動 ・回転運動 ・寝技打ち込み 10分 ・寝技乱取り 3分×6 ・打ち込み 20×5 ・乱取り 4分×8 ・整理体操 今日はほとんどの人が授業とかぶらず練習に参加できていました。…
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