参加者 木曽 中越 山添 梅野 辻 林 吉田 角田 準備運動 寝技運動 回転運動 寝技打ち込み 5分×2 寝技乱取り 3分×5 打ち込み 乱取り 5分×5 けが人が多かったです。 試合も近いので各自でしっかりコンディションを 整えましょう。
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