参加者 木曽 西澤 梅野 辻 林 山添 角田 吉田 高見さん 林さん練習内容 ・ランニング(道場内) ・準備運動 ・寝技打ち込み 10分 ・寝技乱取り 2分×5 ・打ち込み 20本×5 ・投げ込み 5本×2 ・乱取り 4分×5×2セット ・整理体操今日は学校が入試の準…
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