参加者 西澤 梅野 辻 林 山添 吉田 山内くん欠席者 中越、河合(就活) 木曽、角田(体調不良) 二宮(免許合宿)内容 ランニング ストレッチ 回転運動 寝技乱取り 2分×5本 打ち込み 20本×6 投げ込み 5本×2セット 乱取り 4分×5本 投げ込み 5本×2セット 打ち込み 10…
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