参加者 堀内先輩、奥澤先輩 暮部、白木、三宅、稲垣、川村、西澤、木曽、 梅野、角田、辻、二宮、吉田、山添 メニュー 回転運動 寝技打ち込み 寝技乱取り 打ち込み 投げ込み 乱取り4分×5 2セット 打ち込み 本日は奥澤先輩が稽古に参加されました。 久々にお…
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