参加者 城戸師範、難波先輩、三宅先輩、西澤、河合、木曽、二宮、山添、吉田 欠席者 中越、梅野、辻、河野（体調不良）、角田（バイト） 内容 回転運動 打ち込み 乱取り スピード打ち込み 腕立て 今日は土曜日で城戸師範も難波先輩も来て頂いていたのですが…