引き続き木曽が更新します。 参加者 暮部先輩、西澤、河合、木曽、梅野、河野、角田、二宮、山添 欠席者 中越（中国）、辻、吉田(授業) 内容 回転運動 寝技乱取り２分×５ 打ち込み 投げ込み 乱取り４分×６ チューブ引き 打ち込み 筋トレ 最近朝、夜が寒くな…