どうも 参加者は西澤、河合、中越、木曽 そして週活の合間に稲垣さん、 授業の合間に山添が練習を見に来てくれましたメニューアップサーキット打ち込み寝技打ち込み寝技乱取り打ち込み乱取打ち込み でした 今日から練習時間が火曜日、木曜日は３０分延びまし…