今日のメニュー 足払い 寝技打ち込み 寝技乱取り 打ち込み 投げ込み 乱取り スピード打ち込み ほんとに最後の追い込みの時期になりました。 ちょっと疲れが来てますが・・・ しかし明日からは市民武道館での練習になります。 僕自身環境が変わると気持ちを高…