2014-11-10

参加者

原田、龍野、陶、渡邉

練習メニュー

・準備体操

・寝技 打ち込み 10分間

・飛行機 7分×3本

・打ち込み (時間制限なし)

・乱取り 2分×3本

失礼します。一回生の龍野です。

本日の稽古では、人数が少なかったため、自分の技の研究を、打ち込みをしながら行いました。

私の場合、背負い投げの際には引き手をもっと引く、という課題に取り組みました。

また、乱取りの際、小内巻き込みが全然かかりませんでした。
この技は、背負い投げがしっかりできてはじめて活きてくる技なので、今後もっと、背負い投げに力を注いでいこうと思います。

以上です。失礼します。

2014-11-06

参加者

原田、原、龍野、陶

練習メニュー

・準備体操

・寝技 打ち込み 10分間

・寝技 乱取り 5分×6本

・打ち込み 10分間

・乱取り 6分×6本

・整理体操

失礼します。一回生の龍野です。

本日私は、かなり考えながら柔道をしたため、全然動けていませんでした。

この状態だと、試合で指導を受け、不利になりかねません。

今後の稽古では、なるべく積極的に"組みにいく柔道"を心がけるようにします。

そして、目標は大きく持ちます。相手も成長するので、より高いレベルを目指し、稽古に励んでいきたいです。

以上です。失礼します。

2014-11-03

参加者

原田、龍野、陶、藤村、野村(見学)、渡邉

練習メニュー

・準備体操

・寝技 打ち込み 10分間

・寝技 乱取り 4分×3

・打ち込み 20分間

・乱取り 5分×6

失礼します。一回生の龍野です。

今日は、四回生の藤村さんに来ていただきました。

私は、大内刈りに関してアドバイスをしていただきました。

また乱取りでは、"体落とし"であっさりと投げられてしまいました。

今日学んだことを、今後の稽古に活かしていきたいと思います。

以上です。失礼します。

2014-10-27

参加者

原田、龍野、渡邉

練習メニュー

・準備体操

・打ち込み

・研究

失礼します。一回生の龍野です。

本日は、選手が二人だけということで、僕の技の練習をさせていただきました。

今回は、連携技の練習として、大内刈り・背負い投げを中心に練習しました。

大内刈りでは、打ち込みから丁寧に練習しました。
今後はスピードを意識していきたいです。

背負い投げでは、今まで教わったことを思い出しながら、投げ込みをしました。
足の曲げ伸ばしのタイミング等のアドバイスをしていただき、以前より上手く投げることができるようになった、と感じました。

以上です。失礼します。

2014-10-24

参加者

野村、白岩、原田、龍野、陶(見学)、菊池、渡邉

練習メニュー

・準備体操

・打ち込み 20分間

・研究

失礼します。一回生の龍野です。

本日の稽古でも、私龍野のために、研究の時間をとっていただきました。

今回は、前回教えていただいた技(背負い落とし、背負い投げ)の確認と、フェイントをどうかけるか、を教えていただきました。

背負い投げに関しては、まだまだ打ち込みが足りない、と感じました。
また、引き手や深く相手の懐に入ることも、今後の改善点として確認できました。

フェイントに関しては、乱取りをする前から、どの技を使うのか、予め考えておくことが重要だ、と感じました。

今後の乱取りでは、予め考えたことを実行できるよう、頑張っていこうと思います。

以上です。失礼します。

2014-10-17

参加者

野村、白岩、原田、龍野、陶、菊池、渡邉

練習メニュー

・準備体操

・打ち込み 10分間

・研究

・乱取り 6分×4本

失礼します。一回生の龍野です。

本日の稽古では、私龍野のために、研究の時間をとっていただきました。
具体的な内容としては、普段乱取りで使っている技の確認として、"背負い落とし"をピックアップし、丁寧に教えていただきました。
私自身、まだまだできていないことがたくさんある、と感じました。
今後の稽古では、今日教えていただいたことを実行できるよう、頑張っていこうと思います。

以上です。失礼します。

2014-10-16

参加者

原田、原、龍野、陶

練習メニュー

・準備体操

・寝技 打ち込み 10分間

・寝技 乱取り 5分×6本

・打ち込み 10分間

・乱取り 5分×6本

失礼します。一回生の龍野です。

本日の稽古で、私は、寝技では肩固め、立技では組手に力を入れました。

また、稽古後に、乱取り中の力加減について指摘を受けたので、今後は気をつけていこうと、思います。

以上です。失礼します。